|
Без кофты
|
61.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 124.29g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Яичный Желток, Яичный Белок, Сливочное Масло, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Корица, Haas Ванилин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль, Американо, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|