Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 85.97g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Овсяная Каша на Воде, Тандер Сыр Российский 50%, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Суп из Сайры. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|