Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 78.09g | Carbs: 325.32g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко Зеленое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мультизерновой Хлеб, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. Dinner: Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белая Дача Аликанте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|