Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 70.00g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сало, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Чернослив, Ячневая Каша на Воде, Гуляш из Курицы. Dinner: Изюм, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Красная, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Морковь, Банан, Апельсин, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|