Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 113.23g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Рис Вареный, Приготовленные Мидии. Dinner: Банан, Ананас, Волков Стейк Свиной. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Фреш 25 Морс Брусничный, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|