Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 40.99g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, НЕВА Мармелад Мармелайф, Гречневая Каша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Корюшка Жареная. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|