Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 41.18g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Магнит Минтай на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Магнит Минтай на Пару, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosdan0706's Weight History
|