MinLara's Journal, 31 Mar 18

Jem mało i ćwiczę... Dlaczego tyję...
63.3 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2018:
807 kcal Fat: 40.60g | Prot: 49.83g | Carbs: 60.16g.   Breakfast: Wasa Żytnie na Zakwasie. Dinner: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Drobiowy. Snacks/Other: Sernik, Śmietana Kremowa, Kremówka. more...
2260 kcal Exercise: Bicycling (very fast) - 28/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
zalezy co jesz i co cwiczysz. twoj dziennik nie wyglada sprzyjajaco w temacie chudniecia. jesz raczej typowo pod jojo 
31 Mar 18 by member: vibo69
Ostatnio ćwiczyłam na macie te siłowe... kalinistyka? Ale teraz muszę piec i gotować przez co nie mam tyle czasu. 
31 Mar 18 by member: MinLara
To pewnie woda. Wagę najlepiej porównywać teraz kontra zeszły tydzień, miesiąc 
31 Mar 18 by member: borgorborgor
i wazyc sie rano na czczo tylko. 
31 Mar 18 by member: pablockpl
Takie rzeczy to wiem. 
31 Mar 18 by member: MinLara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MinLara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.