Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 126.93g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Bułka Kajzerka, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Winiary Majonez Dekoracyjny. Lunch: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Buraczki Mamki. Dinner: Chleb Biały, Placki z Kurakiem. Snacks/Other: Carrefour Wafelki Orzechowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kinder Kinder Chocolate, Cukier, Cukier, Cukier. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|