Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 92.26g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Куриные Грудки, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пиканта Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|