Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 83.72g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде, Моя Семья Сок Мультифрукт, Запеченная или Жареная Треска, Лента Салат Витаминный, Арцах Фрут Овощи Печеные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Президент Сыр Плавленый Ассорти. Snacks/Other: Fitstart Fitstart, Кофе (Растворимое), Кедровые Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
снова эта цифра, надо брать себя в руки, но увы.. проблемы на работе дают о себе знать..
31 Mar 18 by member: Lenochka.sim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka.sim's Weight History
|