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今日も、増えてる！えーん！
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 40.01g | Prot: 80.47g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Lunch: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Dinner: トマト, きゅうり, ちくわ, おから, セブンイレブン 野菜が摂れる餃子スープ, ニッポンハム 小籠包, 水餃子, ハンバーグ. Snacks/Other: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. more...
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1963 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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