Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 77.26g | Carbs: 242.86g.
Breakfast: Цельное Молоко, Изюм, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: АТБ Яблоко Голден, Круиз Продукт Лаваш "Дуос " Армянский Тонкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тефтельки Куриные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный, Кофе с Сахаром, Вафли с Кукурузной Мукой, Шоколадное Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|