Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 73.88g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|