Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 75.64g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Сметана , Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Сахар, Масло Подсолнечное. Lunch: Батон, Соевый Соус, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Золотой Колос Коржик. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|