Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 56.64g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Вода, Ветчина Индейки, Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Вода, Красный Сладкий Перец, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagundar's Weight History
|