Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 67.01g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Ирис, Колбаса Докторская. Lunch: ВкусВилл Снеки из Курицы, Колбаса, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Danone Йогурт Творожный, Ирис. Dinner: Каскад Курабье Бакинское, Суп (К). Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Ирис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|