Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 115.94g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный с Гранола-Миксом, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Милава Творог Мягкий 4%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Грудка Куриная Гриль, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|