Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 40.64g | Carbs: 61.67g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Dinner: Сушки, Чай с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ainura1601's Weight History
|