Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 38.32g | Carbs: 228.98g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Глобус Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Красная Цена Горошек Зеленый, Гречка Вареная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Глобус Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Dinner: Глобус Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Красная Цена Горошек Зеленый, Гречка Вареная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya018's Weight History
|