Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
112 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 99.45g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Чернослив, Белое Облако Кефир 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Бульон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Белое Облако Кефир 3,2%, Киви, Банан. Dinner: Капуста, Вода (в Бутылке), Курага, Чернослив, Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Орбит Клубника Банан. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаРиттер's Weight History
|