Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 33.21g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Чернослив, Арахис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Котлеты из Трески, Чечевица Вареная. Dinner: Курага, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|