Bonjour à tous, toute nouvelle arrivée. Comme il faut un début à tout... commencé depuis 6 jours et - 1,2 kgs.
|
103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 62.12g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: LU Prince Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: U Ananas, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Dos de Colin Lieu. Dinner: Vin Chardonnay, Miel, Salade Verte, Valcrest Chèvre Feuille de Brick. Snacks/Other: Saumon. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|