Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 94.52g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Курица Вареная, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Рассольник, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом. Dinner: Виктория Пирог с Горбушей, Сосиска в Тесте, Сахар. Snacks/Other: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Проспект Хлеб Атлант, Дубки Сосиски Премиум, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|