Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 60.27g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. Lunch: Кофе, Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Окей Окорочок Куриный Отварной , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гарнец Мука Гороховая, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Мойва. Snacks/Other: Банан, Велком Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|