Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 36.43g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сметана . Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Цветная Капуста с Яйцом, Цукини, Paulaner Пиво Безалкогольное, Окей Спаржа с Морковью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|