Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 45.62g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Село Зеленое Сыр Голландский , Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Огурец. Dinner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец, Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Зеленый Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Мандарины, Мааг Курага, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabbasova.yul's Weight History
|