Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 56.71g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Паштет из Говяжей Печени ПП, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лазанья. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Паштет из Говяжей Печени ПП, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|