Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 139.83g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Печенье Прима Обычное, Чай, Омлет с Сосисками в Мультиварке. Lunch: Квашеная Капуста, Котлеты Свинина и Курятина Фарш с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из Капусты и Помидоров, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Аливария Пиво, Берестейский Пекарь Печенье Прима Обычное, Омлет с Сосисками в Мультиварке, Сметана, Щи с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|