Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 67.00g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Курага, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Салат из Белокочанной Капусты, Макароны Отварные, Куриный Рулет с Овощами и Желатином. Dinner: Печенье с Корицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Guandy Маршмеллоу, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Печенье с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|