Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 59.38g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Грудка Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Котлета Говяжья, Увелка Ячневая Каша на Воде, Судак Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunarflower's Weight History
|