Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 113.67g | Carbs: 232.01g.
Breakfast: Dorset Cereals Really Nutty Muesli, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Кофе, Solgar Omega-3 "950", Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Vитамин Брокколи Капуста, Самсон Фарш из Индейки, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|