Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 86.94g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Рисовые Хлебцы, Ферма Брынза. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Банан, Киви, Банан, Кофе с Молоком, Апельсин, Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|