Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 65.20g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Груши, Мандарины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сиртаки Брынза, Яблоко Зеленое, Campina Сливки 10%, Корица, Сливки Frima, Кофе, Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сиртаки Брынза, Зеленый Листовой Салат, Frico Сыр Козий Chevrette, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Billa Томатная Паста, Фруктоза, Болгарский Перец, Помидоры, Моя Курочка, Barilla Penne Rigate. Dinner: Суп Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|