Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 58.13g | Carbs: 247.92g.
Breakfast: Сахар, Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Манник, Яблоко, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|