Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 67.12g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Имбирное, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Чай. Lunch: Батон, Свинина, Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Киви. Snacks/Other: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Русский Гематоген Гематоген Детский, Русский Гематоген Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|