Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 111.75g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Приправыч Желе Вишнёвое, Кофе с Молоком, Птичка Алтая Конфеты, Омлет или Яичница. Lunch: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Помидоры, Горбуша, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|