Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 84.87g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Сахар. Lunch: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|