Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
114 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 109.82g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Лента Говядина Мясо для Бульона, Говяжий Бульон. Lunch: Яблоко Зеленое, Киви, Чеснок, Огурцы Кислого Рассола, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Белое Облако Кефир 3,2%, Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Банан, Финик, Курага, Чернослив, Чернослив. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаРиттер's Weight History
|