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Uhulllll....menos 6,5 kg 😊
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56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 58.20g | Prot: 81.22g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Kibe Frito. Lunch: Tainha, Magro Açúcar Mascavo Light, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Tomates, Sadia Filé de Peito, Sinhá Fubá Mimoso. Snacks/Other: Kefir de Leite, Sococo Coco Ralado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pullman Pão de Forma Artesano, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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