Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 68.84g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Бородино, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Фруктоза, Кубанский Молочник Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кабачковая Икра, Яичница. Dinner: Кабачковая Икра, Яичница. Snacks/Other: Яблоко, Фруктоза, Простоквашино Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные, МКС Кефир 2,5%, Вода, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|