Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
amt o
Journal
29 Mar 18
amt o's Journal, 29 Mar 18
amt o's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
激太り!やばい!今日は、車検に出した車取りに娘と十和田へ!帰ってきて、お昼を食べると今度は息子と
出来上がった制服を取りに行きました。
pm3時前に、税理士さんが来てから役場に書類を取りに行って娘を仕事先に送って行きました。(^_^;)
なんとなく、忙しい1日でした。
pm9時に今度は、娘を迎えに行かなきゃない(^_^;)
74 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
12.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 March 2018:
1938 kcal
Fat: 84.01g | Prot: 109.32g | Carbs: 182.13g.
Breakfast:
ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔.
Lunch:
セブンイレブン ツナ&たまごサンド, モンテール お抹茶クレープ.
Dinner:
めかぶ, ポテト, 揚げ出し豆腐, プルコギ, ポトフ, ご飯.
more...
1544 kcal
Exercise:
徒歩 - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 5.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
amt o's Weight History
View Complete History