|
Возможно, когда-нибудь я перестану взвешиваться каждый день) но не сейчас
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 107.63g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Grow Food Творожно-Овсяное Печенье, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой . Lunch: Grow Food Рис с Овощами, Grow Food Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Чеснок, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Фландерр Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Йодированные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|