|
Урааа
Вернулась к своему(когда-то) максимальному весу
|
74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 66.41g | Carbs: 291.64g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Вишней. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Garage Hard Lemon Tea Drink, Плов с Курицей. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|