Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 109.36g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Грецкие Орехи, Энерджи Диет Кофе Коктейль . Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки, Гречка, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Pro Протеин Шоколад, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|