Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 88.35g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Увелка Геркулес, Натси Изюм Блэк, Курага, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебодар Торт «Красотка», Помидоры, Болгарский Перец, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Лента Пирог с Мясом, Штолле Пирог со Смородиной, Пирог с Рыбой, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Ламбер Сыр 50%, Куриный Рулет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|