Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 37.30g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде, Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Мака Хлебные Краюшки Бородинские. Dinner: Паста с Морепродуктами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой, Каждый День Глазированный Десерт, Чай, Банан, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|