|
Медленно, но верно я старательно спускаюсь к своей намеченной цели😉уверена, что все у меня получится, потому как стараюсь для себя😊 Всем доброго дня и хорошего настроения💕
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 50.36g | Carbs: 27.15g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Спагетти, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Кофе. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|