Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2933 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 128.74g | Carbs: 395.90g.
Breakfast: Kotimaista Pikakaurahiutale, Oululainen Jälkiuunipala, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Tomaatit, Kahvi. Lunch: Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Kasvisrisotto, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Coleslaw, Kahvi, Valio Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Vaalea Leipä, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Fazer Amica Butter Chicken, Sandels Olut. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Hartwall Original Long Drink, Banaanit, Banaanit, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi, Tomaatit, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|