Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 97.01g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Зефир Ванильный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Горький, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Зефир Ванильный , Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Активия Густая Творожно-Йогуртная с Персиком и 3 Злаками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|